TV Gönnheim: Ganzkörpertraining "Pilates Methode"

Bitte Sportbekleidung mitbringen - Keine Freizeitschuhe in der Sporthalle!
jeweils Freitag, ab 9. Januar bis 6. März 2026 (9 Kurseinheiten)
Muskulatur-Training von Beckenboden, Bauch- und Rücken, Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung - für jedes Alter geeignet!

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Wir freuen uns über die rege Teilnahme.